Wie kann ich dem Corona-Blues ein Schnippchen schlagen?

10 praxisgerechte Schritte und dazu ansprechende Beispiele, um den Alltag auch unter den Corona-Schutzmassnahmen gut zu bewältigen, sich selber Gutes zu tun, freudvolle Stunden zu erleben und sich mit anderen Menschen zu vernetzen. Damit wir gemeinsam die Corona-Pandemie gut bewältigen. 

Zusammengestellt vom BAG, Netzwerk Psychische Gesundheit Schweiz und Pro Mente Oberösterreich. 

Das pdf-Plakat eignet sich für dich persönlich. Häng es neben deinem Arbeitsplatz auf und du wirst immer wieder freundlich an deine eigenen Handlungsmöglichkeiten erinnert. Du kannst es per Mail an deine Lieben verschicken. Oder noch persönlicher: einen Ausdruck in einem Brief an deine Eltern senden oder einer älteren Nachbarin in den Briefkasten legen.  
Gleichermassen geeignet für die Kommunikation im Unternehmen, z.B. in einem Mail oder als Aushang. Oder in der Teamsitzung konkret darüber sprechen. Gemeinsam sind wir stärker. 

BAG-NPG_Poster_Corona_DE.pdf (npg-rsp.ch)

Mehr Informationen: NPG-RSP: 10 Schritte für psychische Gesundheit (npg-rsp.ch)